上海市長寧區落實“雙減”主要在三個方面下功夫：一是提升課堂教學質量，二是減輕作業負擔，三是豐富課后服務活動。

第一個方面，提升課堂教學質量。小學階段，我們關注學生的學習興趣。用家、校、社共育的方式豐富學習資源。比如，在課堂教學過程中，引進家長課程。初中階段，我們關注有效學習。從學生的生活經歷和身邊社會中的問題出發，讓學生在探索中學會解決問題，從而形成有效學習的方法。

第二個方面，減輕沒有必要的作業負擔。小學階段，通過學區化和集團化辦學，優化作業設計，進行作業公示，控制作業量。初中推進作業開放性研究，優化學科作業和跨學科作業。在研究過程中，組織學校之間交流學習，使得每一所學校都能控制作業量，提升作業品質。

第三個方面，豐富課后服務活動。目前已經形成“作業輔導、社團活動、延時服務”的三段式服務模式。區內少年宮開發了包含18個系列、160多節課的課程體系，勞技中心形成了覆蓋全學段的動手制作課程，少科站建立了青少年科技教育階層式課程體系。所有課程通過線上線下相結合的方式實現全區共享。豐富的課后服務課程和三段式的服務模式，得到了家長的高度認可。參與課后服務的學生達98%，“雙減”課后服務滿意率達到98.6%。

“雙減”政策，有利于學生的身心健康發展，需要學校、教師、家長持續努力。未來，長寧教育將借助數字化轉型實驗區建設，依托數字賦能，進一步促進“雙減”更好地實施。（作者：上海市長寧區教育工作黨委副書記、教育局局長 熊秋菊）