投籃、傳球、防守……當陽光傾灑進北京市密云區第三中學校園，映照出的是一片沸騰景象：班級籃球聯賽正在激情上演。球場上，球員們積極拼搶，每一次投籃，都牽動著在場所有人的心。球場下，班主任成為悉心指導的教練員。再看，小裁判一板一眼，小攝影師長槍短炮，啦啦隊激情助力，歡呼聲、吶喊聲交織在一起，奏出密云三中激昂的運動樂章。

　　2017年，密云三中榮獲全國首批籃球特色學校稱號，從此，籃球的種子開始在校園里生根、發芽，并孕育出豐厚的底蘊，而學生們對體育運動的熱愛，就像有力的杠桿，撬動了學校各個方面的變革。連續三年，學生體質健康達標率達100%，肥胖率、近視率逐年下降。

　　“小籃球”帶動課程創新

　　在全面推進新時代中小學體育工作的浪潮中，學校積極響應北京市《關于進一步加強新時代中小學體育工作的若干措施》的號召，牢固樹立“健康第一”的教育理念，精心打造“三位一體”籃球特色建設模式，即學練賽一體、課堂課間課后一體、家校社一體，全力構建起全員、全過程、全方位的育人體系，助力學生全面發展。

　　學校成立了由書記、校長掛帥的籃球特色建設領導小組，并將籃球運動納入體育與健康課程的必修內容，課程設計涵蓋身體、心理、社會適應和技能發展四個方面，設置了籃球技戰術模塊和專項體能訓練模塊，以此提升學生的技戰術意識和專項體能素質。此外，根據場地設施、師資配置等條件，學校開設排球、田徑、武術等基礎課程，以滿足不同學生的個性化運動需求。

　　面對全體學生，學校教師創編了籃球操，讓體育運動與音樂節拍完美結合，營造出“人人會打球、人人愛籃球”的濃厚氛圍。學校還統籌德育處、年級組和體育組，巧妙利用課間和課后服務時間，開展有強度、易開展的籃球普及活動，把課堂、課間、課后緊密銜接起來，拓寬“教會、勤練、常賽”一體化教學路徑，讓籃球學習在校園里無縫延伸。同時，學校通過“精彩少年”綜合評價體系，從過程性、階段性到終結性評價三個方面，全面評價體育與健康課程。

　　“小籃球”點燃運動激情

　　在密云三中，籃球運動深受學生喜愛。但全校1600多名學生，卻只有一個200米環形操場，場地捉襟見肘。學校采用錯峰開展活動的方式，讓有限的空間發揮出最大的功效。

　　學校在之前三屆籃球嘉年華成功經驗的基礎上，對活動進行升級，推出了“追夢杯”籃球班級賽系列活動，以班級為單位開展，包含技巧挑戰賽、班級冠軍賽、親子籃球賽、教育論壇和嘉年華。

　　技巧挑戰賽上，學生們大顯身手，各種控球、投籃技巧讓人眼花繚亂；班級冠軍賽上，各班級為了榮譽全力以赴；親子籃球賽上，家長和孩子并肩作戰，其樂融融；教育論壇上，專家、教師、家長齊聚一堂，圍繞“不止于籃球”主題，碰撞出智慧的火花；嘉年華更是精彩絕倫，將籃球文化和多種元素有機融合。

　　校園籃球運動的蓬勃發展產生了強大的帶動效應。學校針對學生不同運動需求，舉辦引體向上“破零”賽、仰臥起坐“滿分”賽、800/1000米跑“達標”賽等班級賽事。這些賽事鼓勵全員參與，極大地激發了師生參與體育運動的熱情。如今，校園里運動氛圍愈發濃厚，大家積極投身運動，在揮灑汗水的過程中，享受運動帶來的快樂，身體素質也不斷提升。

　　“小籃球”結出健康碩果

　　學校以籃球活動為契機，推動教師和家長轉變教育觀念，凝聚共識，幫助學生在鍛煉中享受樂趣、增強體質、健全人格、錘煉意志。

　　學校堅持普及與提高共進、體育和教育融合。2024年，學校八年級中考體質健康優秀率、優良率雙獲密云區第一。學生體質提升帶動了學校運動隊的發展，在市區級體育競賽中，校籃球隊、足球隊、田徑隊、武術隊屢創佳績，校籃球隊在過去三年北京市中小學生籃球冠軍賽和錦標賽中，4次榮獲前六名，作為唯一的郊區隊連續三年闖入賽事六強，躋身市級強隊行列。

　　與此同時，學校聯合社會組織，圍繞學習、身心健康等熱點，采用“線上+線下”的方式開設家長大講堂，提供身心健康咨詢和生涯規劃指導。在家校社的密切聯動下，孩子們長高了、更開心了、更堅強了，學習效率也提高了，家校社協同育人新格局初步形成。

　　（作者系北京市密云區第三中學黨總支書記）

《中國教育報》2026年01月30日 第02版