“老師，我最近總覺得壓力很大，沒辦法靜下心來學習……”在廣西賀州市八步區第五實驗中學的心理咨詢室里，一名學生正輕聲向心理教師傾訴心聲。這一幕，是八步區高度重視中小學心理健康教育、守護青少年心靈成長的生動縮影。

近年來，八步區將心理健康教育融入教育教學全過程，通過構建系統化防護體系、開展多元化育人活動、搭建協同化共育平臺，織密織牢全域心育網絡，為轄區內的中小學生筑牢心靈成長的堅實屏障，讓每一位少年都能向陽而生、逐光而行。

“我們通過核心團隊的輻射帶動，讓優質心育資源流動起來，讓每一所學校都能做好心育工作，讓每一個孩子都能獲得專業的心理支持。”八步區教育黨工委副書記介紹，今年4月，八步區心理健康教師核心團隊正式成立，核心團隊共吸收成員35人，由八步區各中小學優秀專職心理健康教師及兼職心理健康教師組成。

據悉，該核心團隊將重點發揮“傳幫帶”作用，建立“優質校帶薄弱校、骨干帶新手”的幫扶機制，著力打造“資源共享、優勢互補、協同發力”的工作格局，精準對接心育能力薄弱、資源匱乏的學校，通過專業指導、實踐幫扶、業務培訓等方式，破解基層學校心育工作“不會做、沒人做、做不好”的困境。依托團隊力量搭建區域心育交流平臺，常態化開展案例研討、教學交流、技能提升等活動，正在不斷健全學校、家庭、社會三位一體的心理健康教育協同體系，推動八步區心育工作向規范化、專業化、系統化方向邁進，讓心育服務觸手可及。

走進八步區第五實驗中學，可以感受到心理健康教育深度融入校園的每一個角落，成為學校育人工作的重要組成部分。該校嚴格落實心育工作要求，配齊配足心理教育師資，組建了由1名專業心理健康教育教師主導、3名兼職心理教師及全體班主任組成的心理教師團隊，形成了“全員參與、全程關注、全方位覆蓋”的心育格局，讓每一位教師都成為學生心靈成長的“引路人”。

“以前遇到煩心事不知道跟誰說，現在可以預約心理咨詢，老師的耐心引導讓我學會了調整自己的情緒，感覺輕松多了。”八步區第五實驗中學一名九年級學生說道。該校目前創新推出心理咨詢預約制，學生可通過個人預約、班級預約、學校統一預約相結合的方式，走進心理咨詢室傾訴內心煩惱、釋放負面情緒。咨詢室內，情緒宣泄器材、放松訓練設備一應俱全，學生可以在專業教師的指導下，通過合理宣泄、正念放松等方式舒緩心理壓力，排解心理困惑，找回積極心態。

從核心團隊的專業引領，到校園心育的精準落地，從多元化的育心舉措，到家校社的協同發力，八步區始終以少年兒童心理健康為核心，用愛心呵護成長，用專業守護心靈。據統計，八步區中小學校共建設心理咨詢室121間，配備專職兼職心理咨詢教師127名，每校每學期開展的心理健康教育課或講座達9節以上。

如今，八步區的每一所中小學校，心理健康教育已不再是“額外課程”，而是融入日常、浸潤人心的“必修課”，越來越多的學生在專業的心理守護下，學會了接納自我、擁抱生活，養成了自尊自信、理性平和、樂觀向上的心理品質。（中國教育報-中國教育新聞網記者 歐金昌 通訊員 吳長奎 柳秋君 羅益春）

八步區中小學校園內的心理咨詢室。八步區教育局供圖

八步區第五實驗中學舉辦心理健康講座。學校供圖