體育與健康課堂融入英歌舞元素，學(xué)生們?cè)诮處煹闹笇?dǎo)下練習(xí)。鄭丹萍 攝

　　在潮汕大地的晨光里，廣東省汕頭市龍湖區(qū)十一合小學(xué)的校園中，由緩至急的鑼鼓聲喚醒清晨，數(shù)百名少年手持油彩雙槌，列隊(duì)入場(chǎng)，沉靜中蓄積著力量。鼓點(diǎn)驟密，哨響劃空——“嘿！哈！”震天的吶喊聲中，槌起槌落，步伐鏗鏘，古老英歌舞的雄渾與少年的朝氣猛烈碰撞、水乳交融。這每日雷打不動(dòng)的場(chǎng)景，是十一合小學(xué)融入國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)英歌舞，構(gòu)建“課程—文化—生活”三位一體育人體系的創(chuàng)新探索，也是對(duì)“健康第一”教育理念的扎實(shí)回應(yīng)。

　　這充滿力與美的圖景背后，是一場(chǎng)直面青少年“四小”難題（小眼鏡、小胖墩、小豆芽、小焦慮）的攻堅(jiān)戰(zhàn)。學(xué)校深植鄉(xiāng)土文化沃土，將英歌舞創(chuàng)造性轉(zhuǎn)化為體育強(qiáng)基、心育護(hù)航的載體，讓古老非遺成為滋養(yǎng)生命成長(zhǎng)的綜合力量。

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　　困局與尋路：于非遺傳承中探尋破局之道

　　“四小”難題相互關(guān)聯(lián)，折射出青少年戶外活動(dòng)不足、高質(zhì)量身體活動(dòng)缺失及心理韌性培養(yǎng)通道狹窄等深層問(wèn)題。在十一合小學(xué)，有限的體育設(shè)施、相對(duì)單一的課程內(nèi)容，也曾讓教育者苦苦思索破局之道。

　　英歌舞，這項(xiàng)國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，根植鄉(xiāng)土，飽含力量，強(qiáng)調(diào)集體意識(shí)，蘊(yùn)含著崇尚英雄、團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的精神內(nèi)核。學(xué)校敏銳洞察到，這絕不僅是一門(mén)待傳的技藝，更是一個(gè)能夠破解身心健康困局的有效載體。它不應(yīng)只是一套“操”，更是落實(shí)“健康第一”教育理念的有效抓手。

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　　轉(zhuǎn)化與融合：構(gòu)建“課程—文化—生活”育人體系

　　將原生態(tài)的民俗英歌舞，轉(zhuǎn)化為適合小學(xué)生每日開(kāi)展、全員參與，且能精準(zhǔn)對(duì)標(biāo)“四小”難題的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，是第一步。

　　學(xué)校牽頭成立校家社研發(fā)共同體，聯(lián)合老藝人、體育教師、美育教師及家長(zhǎng)，深度解構(gòu)傳統(tǒng)動(dòng)作的力學(xué)原理與文化寓意。學(xué)校依據(jù)國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)和兒童成長(zhǎng)規(guī)律，對(duì)傳統(tǒng)英歌舞進(jìn)行科學(xué)改造與分層設(shè)計(jì)，最終開(kāi)發(fā)出適合學(xué)生鍛煉的少年英歌操。這套科學(xué)、安全、有趣的英歌操，成為學(xué)生系統(tǒng)性參與的基石，也是學(xué)校第一步研發(fā)取得的核心成果。而學(xué)校的實(shí)踐遠(yuǎn)不止于此，更致力于讓英歌舞從“一套操”升華為彌漫校園的體育文化和一種生活方式。

　　文化浸潤(rùn)，鑄魂育人。學(xué)校推動(dòng)英歌舞深度融入學(xué)科教學(xué)與校園文化。在體育與健康課堂上，學(xué)校通過(guò)保障課時(shí)、優(yōu)化場(chǎng)地、配強(qiáng)師資予以系統(tǒng)支持。特別是創(chuàng)新“雙師”教學(xué)模式，由學(xué)校體育教師與非遺英歌隊(duì)教練協(xié)同教學(xué)，科學(xué)解析英歌動(dòng)作的力學(xué)原理與健身價(jià)值，將非遺技藝轉(zhuǎn)化為促進(jìn)學(xué)生力量、協(xié)調(diào)性與體魄發(fā)展的有效課程內(nèi)容。“非遺小課堂”上，師生對(duì)話英雄故事，感受“俠之大者”；音樂(lè)課剖析鼓點(diǎn)中的情緒；美術(shù)課繪制臉譜，理解角色性格；科創(chuàng)課聚焦英雄敘事與英歌雄姿。

　　化整為零，融入日常。除了大課間，學(xué)校巧妙利用“課間十五分”，開(kāi)展“英歌微活動(dòng)”——隨鼓點(diǎn)節(jié)奏拍打，復(fù)習(xí)標(biāo)志性動(dòng)作，分享“英歌精神”小故事。這些碎片化實(shí)踐，將文化感知與身體記憶化整為零，融入日常，時(shí)時(shí)浸潤(rùn)。

　　思政引領(lǐng)，明理篤行。學(xué)校通過(guò)思政課，讓學(xué)生在“聽(tīng)鼓點(diǎn)—觀舞姿—演動(dòng)作—思精神—?jiǎng)?chuàng)未來(lái)”的沉浸式體驗(yàn)中，感受民族精神，體悟家國(guó)情懷。“英歌機(jī)器人”等現(xiàn)代創(chuàng)意的引入，更激發(fā)了學(xué)生以當(dāng)代視角思考文化傳承與創(chuàng)新。思政課將體育鍛體、文化鑄魂與思想立德緊密串聯(lián)，以賡續(xù)英雄氣、舞動(dòng)中國(guó)魂的姿態(tài)，回答了“為何而舞”的價(jià)值之問(wèn)。

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　　槌響與回響：“非遺處方”如何精準(zhǔn)指向“四小”難題

　　經(jīng)過(guò)實(shí)踐探索，這套以英歌舞為核心、文化浸潤(rùn)為底色、日常生活為場(chǎng)域的體育改革成效顯著，在綜合干預(yù)“四小”難題上取得不錯(cuò)的成效。

　　一槌定“睛”：應(yīng)對(duì)“小眼鏡”，在視野開(kāi)闊與動(dòng)態(tài)凝視中調(diào)節(jié)睫狀肌。規(guī)律的戶外練習(xí)保障了日照時(shí)間。更關(guān)鍵的是，英歌舞中的“瞭望式”“擺頭式”等動(dòng)作，要求目光隨槌梢遠(yuǎn)送、隨陣型快速掃視遠(yuǎn)近，這種有規(guī)律的遠(yuǎn)近交替視覺(jué)追蹤，成為天然的“眼部體操”。

　　一槌夯“實(shí)”：消解“小胖墩”，在中高強(qiáng)度間歇運(yùn)動(dòng)中提升代謝。科學(xué)設(shè)計(jì)的英歌舞動(dòng)作，能有效動(dòng)員全身大肌肉群，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷可達(dá)中等偏上強(qiáng)度，規(guī)律練習(xí)顯著提升了學(xué)生的基礎(chǔ)代謝率，同時(shí)，英歌舞展現(xiàn)的“力量美”也潛移默化地塑造著學(xué)生健康的審美觀。

　　一槌強(qiáng)“筋”：滋養(yǎng)“小豆芽”，在全身協(xié)調(diào)發(fā)力中促進(jìn)均衡發(fā)育。英歌舞堪稱“全身性協(xié)調(diào)力量訓(xùn)練”。手持雙槌需手臂、肩背的持續(xù)控制力；各種步伐強(qiáng)化了四肢力量；所有動(dòng)作要求上下相隨，極大地鍛煉了神經(jīng)與肌肉協(xié)調(diào)能力。這種均衡的功能性力量增長(zhǎng)，有效促進(jìn)了少年兒童體態(tài)的挺拔與勻稱發(fā)育。

　　一槌提“神”：疏導(dǎo)“小焦慮”。作為高度協(xié)同的集體舞蹈，它在整齊劃一的吶喊中鍛造紀(jì)律性與團(tuán)隊(duì)歸屬感，化解個(gè)體孤獨(dú)與壓力。而英歌舞承載的英雄敘事與作為家鄉(xiāng)非遺的文化身份，更賦予了學(xué)生強(qiáng)大的文化自信，激發(fā)了其自豪感。

　　十一合小學(xué)的探索，生動(dòng)詮釋了“健康第一”的教育理念。當(dāng)少年們每日在槌聲鼓點(diǎn)中揮灑汗水，他們錘煉的不僅是強(qiáng)健的體魄，更在感受古老脈搏的共振，接受團(tuán)結(jié)、勇毅、擔(dān)當(dāng)?shù)绕犯竦臐撘颇ｉ陈暭ぴ剑枪爬系奈拿骰蛟谛聲r(shí)代少年心中生根；步伐鏗鏘，是一所鄉(xiāng)村學(xué)校以文化自覺(jué)回應(yīng)育人本真的堅(jiān)定足音。

　　（作者系廣東省汕頭市十一合小學(xué)黨支部書(shū)記、校長(zhǎng)）

《中國(guó)教育報(bào)》2026年03月17日 第09版