10月10日是世界精神衛生日。2025年9月，世界衛生組織發布報告指出，全球10—19歲兒童和青少年群體中，約有1/7受到心理健康問題的影響，常見的問題是焦慮、抑郁和行為障礙。世界衛生組織在《世界精神衛生報告》中明確指出，心理健康不僅指沒有精神疾病或心理問題，更是一種全面、良好的心理狀態，包括個體能夠認識自己的能力、應對正常的生活壓力、有效地工作、為社會作出貢獻。近年來，社會情感能力作為維護學生心理健康和幸福感的關鍵變量，正日益被視為預防和解決青少年心理健康問題的重要切入點。在此背景下，一些國家探索以社會情感能力培養為抓手的策略，通過社會情感學習、人工智能應用和家校社合作，從預防、識別和療愈三個方面構建青少年心理健康防護網。

　　預防

　　筑牢青少年心理健康基石

　　預防是青少年心理健康的“基礎防線”，核心是通過環境優化和能力培養，從源頭減少心理健康風險因素，通過提升青少年的社會情感能力來預防心理健康問題的出現或降低其發生的概率。

　　環境優化主要通過家庭、社區乃至社會支持網絡來實現。英國就業和養老金部啟動“減少父母沖突計劃”全國性干預項目，核心目標是通過循證服務、專業培訓和跨部門協作，減少家庭中頻繁、激烈且未有效解決的父母沖突，進而降低其對青少年心理健康的長期負面影響。除了改善家庭環境，英國還通過在社區建立“青年中心”來構建社區支持網絡。“青年中心”面向青少年開展一系列家庭生活教育服務，主要涵蓋生活技能教育、性教育、培養和拓展興趣愛好等內容，為青少年提供支持性成長環境。新加坡政府與心理衛生學院合作，為新加坡心理健康協會、新加坡兒童會等社會服務機構提供培訓，幫助它們更好地服務有需要的青少年群體，同時加強網絡環境治理，預防青少年心理健康問題的產生。

　　社會情感能力培養主要通過系統的課程來實現。芬蘭將學生心理健康技能培養融入從幼兒園到高中的健康教育，形成由淺入深、螺旋上升的課程梯度，并通過跨學科整合、現象式學習和項目式學習來實現。幼兒階段和小學低年級，融入環境和自然教育，引導兒童在活動中練習基礎情緒識別和表達；小學高年級，注重與生物、地球科學等學科融合，提升學生健康生活能力和社會情感能力；初中階段，系統傳授情緒管理、危機應對、人際交往等核心能力；高中階段，心理健康成為必修內容，并與心理學和生涯指導、體育等課程深度融合，聚焦學生自我發展、精神健康維護、非暴力溝通和全球議題理解。美國學術、社會和情感學習聯合會提出涵蓋自我意識、自我管理、社會意識、人際關系技能、負責任的決策五大核心能力的框架，各州課程標準均圍繞這一框架展開，但不同州會因地制宜制定具體的課程標準，如紐約州側重學生幸福感，密西西比州則納入大學適應和職業準備的內容。在實施方法上，美國學校可選擇獨立設課、學科融合或活動滲透等模式，同時結合本地學生需求、文化背景來調整課程細節。

　　識別

　　捕捉青少年心理危機信號

　　開展早期識別或篩查有助于及時介入，防止青少年心理健康問題進一步惡化。近年來，一些國家開發出基于人工智能技術的青少年心理健康問題識別工具，提升了心理健康問題的識別和干預效率。

　　通過專業、多元的評估體系來識別心理健康問題。美國學校每學期開展1—3次全員心理健康問題篩查，采用的工具包括《青少年自我報告量表》、《兒童抑郁量表》、《優勢和困難問卷》等標準化量表，重點關注情緒穩定性、人際適應能力、自我認知等維度。對于篩查結果顯示異常的學生，美國心理學家會用更詳細的量表復測，并收集學生自評、家長和教師報告、學生課程和社交表現等數據，綜合判斷學生的心理狀態。此外，美國還基于大數據、自然語言處理、人工神經網絡模型等開發出一些智能心理評估系統，如聊天機器人“Woebot”，彌補了傳統量表評估主觀性強、依賴學生主動配合的局限。韓國首爾大學的研究團隊提出一種基于人工智能的青少年心理健康評估框架，通過非侵入式方式收集青少年在學習、智能手機使用、元宇宙游戲三類日常數字活動中的被動傳感器數據，進一步感知學生心理健康風險。

　　教師、同伴等多主體參與其中，有助于及時發現青少年心理健康問題。芬蘭將教師作為學生心理健康問題的第一識別責任人，教師入職前需要完成60學分的教育教學項目，其中涵蓋大量心理健康內容，如青少年心理發展規律、常見心理問題的社會情感表現、初步干預技巧等。完成培訓的教師具備扎實的青少年心理知識，在日常教學中能敏銳察覺學生心理變化。同時，芬蘭教師會在課堂互動、課間交流中密切關注學生的情緒和行為表現，如果學生出現成績突然下滑、社交退縮等情況，教師會及時記錄并與家長溝通。加拿大青少年心理健康組織推出“學校和社區同伴支持計劃”。專業人員、教師、輔導員等“值得信賴的成年人”先識別出陷入困境的學生，之后經過專業培訓的學生會參與其中，通過與同伴日常互動、線上交流、共同參與活動等方式，憑借同齡人之間更親近的關系和相似的生活經歷，更敏銳地察覺存在心理障礙青少年在情緒、行為等方面的細微變化，進一步識別其心理健康問題。

　　療愈

　　助力青少年走出心理陰霾

　　對于已經出現心理健康困擾的青少年，療愈環節是幫助他們走出陰霾、重建社會功能的關鍵支撐。這一環節不僅需要專業治療，更需要家校社協同提供追蹤和康復支持，使青少年具備長期應對心理風險的內在韌性。

　　通過分級、多元的治療模式應對青少年心理健康問題。英國國家醫療服務體系提供青少年心理健康服務，采用四級分層模式并將社會情感能力修復融入其中。對于低風險問題或早期癥狀，一般提供心理健康教育、情緒管理支持和生活方式建議，通過情緒課程引導青少年獲得情緒調節能力。對于輕度或者中度心理健康問題，采用咨詢、引導式自助和簡短心理治療等方式，培養學生的溝通技巧和沖突解決能力。對于中度或者重度、復雜或持續的心理健康問題，采取多學科團隊參與、個體和家庭心理治療、藥物治療等方式，其中，家庭治療重在修復親子關系，提升青少年的角色適應力。對于十分嚴重且危及生命或高度復雜的心理健康問題，采用住院治療、特殊專科門診等診療方式，重建創傷后的情緒調節能力。德國聚焦“系統式家庭治療”。青少年心理治療機構會采用“家庭治療+個體干預”的雙軌模式，先通過家庭訪談分析家庭互動中的問題，再制定有針對性的方案，通過團隊協作挑戰、社區服務實踐等活動，提升青少年的人際適應能力。澳大利亞在青少年抑郁、焦慮、社交功能障礙等領域形成了數字治療體系，基于循證醫學開發了在線社交治療平臺、數字支持工具和虛擬現實療法。

　　在及時的治療后，長期跟蹤和康復支持是必不可少的，這需要家校社合作開展。澳大利亞國家心理健康委員會發布《國家兒童心理健康和福祉戰略》，明確家校社三方權責和協同機制。學校依托專職人員，結合“福祉戰略”，提供日常康復支持，如調整課堂環境、監測社交和情緒狀態等，及時與心理健康服務機構溝通兒童在校表現，針對缺勤等情況啟動創傷知情干預，同時通過課后和假期的多樣化活動助力青少年社交重建。家庭作為核心場景，需要在循證育兒項目和育兒小組支持下，落實家庭康復策略，主動與學校、心理健康服務機構共享兒童在家時的狀態。社區需要通過初級衛生保健服務機構獲取專業資源，依托圖書館、兒童家庭中心等場所提供低壓力社交場景，并配合相關機構為復雜需求兒童如家庭外照料兒童、困境兒童等提供專項支持。家校社三方定期溝通，動態調整支持方案，以確保長期追蹤和康復支持的持續性、適配性。

　　（作者單位：江南大學教育學院，屈廖健系該院教授。本文系2023年度“太湖人才計劃”宣傳文化人才項目成果）

《中國教育報》2025年10月09日 第09版