全國兩會召開前，全國人大代表、遼寧省鞍山市第十三中學語文教師官啟軍與記者聊起了自己的一條建議——“十五五”期間，保障中小學生躺平午睡。

　　這份建議很“小”，卻來自她的深刻體會。“學生們座位空間很小、座椅很硬，趴著午睡，身體根本伸展不開，也睡不好。”當學生們說“確實不舒服，但是沒辦法”的時候，官啟軍心疼極了：“中小學是成長發育的關鍵時期，睡眠不足會直接干擾生長激素分泌，還會影響大腦發育。”

　　2025年，她到深圳調研時驚喜地看到，學生們只需輕輕一按，課桌椅便自動放平，秒變舒適午休椅；有的學校將體育場館變為午休區。“這些小小的改變實實在在讓學生們睡了好覺、恢復狀態，還讓課堂效率事半功倍。”

　　履職多年，官啟軍牽掛著學生每一件大小事，累計提交近50條議案、建議。她看到不少高中生戴眼鏡，便向學生、家長、醫生等了解情況，形成關于青少年近視防控的建議；她多次走訪檢察部門、學校，請教相關法律人士，形成關于完善侵害未成年人案件強制報告制度的建議；此外，還有加強科技教育、守護青少年身心健康等。飽含深情的一條條切實建議，很多都已落地。

　　讓官啟軍感到振奮的是，她的這條“躺睡”建議得到很多代表的共鳴與支持。“這件溫暖的小事，我一定要繼續辦好。”官啟軍說。

《中國教育報》2026年03月08日 第04版